Op onze Effortsfitnessplus app staat het actuele lesrooster. Om deel te nemen aan de groepslessen, fitness en spinning dient u via de app te reserveren (RIVM voorwaarden). Voor de STAGES Indoor Cycling kan weer worden geboekt via de STAGES app. Nog geen account geactiveerd ? Laat het even weten middels een mailtje, dan zorgen wij ervoor dat je een link krijgt om het account te activeren. Sportieve groet
GROEPSLESSEN | SPINNING |
MAANDAG | MAANDAG |
09.00-09.50uur EffortsBalance (voorheen Pilates) | 10.15-11.05uur SPINNING |
10.00- 11.00uur EffortsPump | 11.30-12.20uur Spinning VIRTUAL*** |
19.00-19.50uur GetInShape | 17.00-17.50uur SPINNING |
20.00-20.50uur Bodyfit | 19.00-19.50uur STAGES Indoor Cycling+*** |
20.00-21.00uur STAGES Indoor Cycling+*** | |
DINSDAG | DINSDAG |
10.00-10.45uur Core | |
19.00-19.50uur EffortsBalance (voorheen Pilates) | 19.00-19.50uur STAGES Indoor Cycling+*** |
20.00-20.50uur GetInShape | 20.00-21.00uur STAGES Indoor Cycling+*** |
WOENSDAG | WOENSDAG |
09.00-10.00uur FLOW (voorheen Pilates) | 10.15-11.05uur Spinning |
19.00-19.50uur FULL BODY STRENGHT | 19.00-19.50uur STAGES Indoor Cycling+*** |
19.30-20.30uur POWERSTEPS | 20.00-21.00uur STAGES Indoor Cycling+*** |
DONDERDAG | DONDERDAG |
10.00-10.45uur CORE | |
19.00-19.50uur EffortsBalance | 19.00-19.50uur STAGES Indoor Cycling+*** |
20.00-21.00uur EffortsPump | 20.00-21.00uur STAGES Indoor Cycling+*** |
VRIJDAG | VRIJDAG |
09.00-10.00uur CombiFit Aerobics | |
19.30-20.30uur SPINNING | |
Zaterdag | Zaterdag |
09.15-10.15uur EffortsPump | 10.30-11.20uur STAGES Indoor Cycling+*** |
Zondag | |
09.15-10.15uur SPINNING | |
Alle bovenstaande groepslessen te boeken via de Virtuagym app | *** STAGES via de STAGES app in te loggen om een Stagesbike te reserveren |
Spinninglessen via de Virtuagym app | |
|