EFFORTS FITNESS PLUS
Doel, Inspanning, Fysiek, Beweging, Mentaal, Streven, Aktie, Groeien, Vertrouwen, Prestatie.

GROEPSLESROOSTER per 1 september 2019



GROEPSLESZAAL

INDOOR CYCLING

MAANDAG

MAANDAG

09.00-10.00uur   Pilates


09.30-10.00uur   GIS30

10.15-11.15uur      Spinning

19.00-19.30uur    GIS30

19.00-20.00uur   STAGES INDOORCYCLING*

19.30-20.30uur   Bodyfit


20.00-21.00uur   Spinfit




DINSDAG

DINSDAG



10.15-10.30uur    Core


19.00-20.00uur   Pilates


20.00-21.00uur   GIS60

20.00-21.00uur  Spinning

WOENSDAG

WOENSDAG

09.00-10.00uur   Pilates

10.15-11.15uur     Spinning


18.45-19.35uur   STAGES INDOORCYCLING*

19.30-20.30uur   Steps

19.45-20.45uur   Spinning

DONDERDAG

DONDERDAG

19.00-19.30uur   GIS30

09.15-10.15uur      Spinning  ( vanaf oktober )


19.00-19.50uur   STAGES INDOORCYCLING*


20.00-21.00uur   STAGES INDOORCYCLING*

VRIJDAG

VRIJDAG

09.00-10.00uur   Aerobics



20.00-21.00uur   Spinning


Zaterdag


09.15-10.15uur   Spinning


Zondag


09.15-10.15uur Spinning


10.30-11.30 STAGES VIRTUAL**






*   STAGES CYCLING  inloggen via  uw eigen Stages account

 

** STAGES VIRTUAL is via het scherm zonder instructeur

 

 

 

Download hieronder uw lesrooster ;

groepslesrooster 1 september 2019